HERBES SALVATGES · ALIMENTACIÓ · SALUT

Espai terapèutic per millorar el teu benestar

Sents que el teu cos no està bé del tot però no saps per on començar? T'explico com fer-ho

Tens petits malestars i necessites passar a l'acció? Aquí tens tota la informació que necessites!

Et proposo una nova mirada cap al benestar. I així assolir els hàbits saludables que necessites per sentir-te millor

Sóc la Meritxell Viñals naturòpata integrativa, PNI i comunicadora.

Et proposo millorar la teva Salut des de la consciència i amb practicitat. Un canvi d’hàbits és possible si és personalitzat i acompanyat. T’ajudaré i et donaré recursos per tal que et sigui més fàcil.

RESERVAR VISITA ONLINE

Alimentació conscient

Suplementació per a la teva salut

Tallers i recursos de benestar

Programa de 4 setmanes on t’acompanyo personalment durant el camí.

PROGRAMA ONLINE

Els secrets de la Txell per aprimar-te

PROGRAMA 4 SETMANES

El programa consta de continguts online i videoconferències que t’ajudaran a prendre consciència, reflexionar sobre el teu objectiu i com treballar-ho en el teu dia a dia.

MÒDUL 1 EVITAR LA INFLAMACIÓ

Desinflamar-se és diferent a aprimar-se. De vegades ho confonem. Si has deixat de consumir aliments perquè se’t posen malament t’ofereixo diferents eines per millorar aquesta inflamació i el teu estat de salut.

MÒDUL 3 APRENDRE A ESCOLTAR-TE

L’escolta activa cap al teu cos passa per detectar i escoltar totes les sensacions i dolors que tens, enlloc de normalitzar-los.

CONTINGUT ONLINE I ACOMPANYAMENT

Continguts online que t’ajudaran a entendre quin és el teu procés 4 videoconferències de 30 minuts per treballar-ho de forma personalitzada.

MÒDUL 2 MENJAR CONSCIENT

El meu cervell de vegades em demana aliments que el meu cos no necessita. Aquí aprendrem a gestionar-ho.

MÒDUL 4 COM CREAR EL TEU MENÚ SETMANAL

Idees, receptes i coccions.

Ràpid, fàcil i real.

Programat, assumible i sostenible. Tot pas a pas.

RESERVAR HORA

Diuen de la Txell

Sentia que el meu cos no m’acompanyava, sobretot en el darrer últim any. Necessitava fer un canvi en el meu estil d’alimentació, crear nous hàbits i identificar que li estava passant al meu cos. Cada vegada que veia alguna publicació de la Meritxell Vinyals, sentia una connexió especial amb ella. La informació que donava quadrava perfectament amb el que jo volia aconseguir. Li posa ànima, atenció i escolta. Es una gran professional i té un somriure que t’anima a continuar endavant.
Laura
Fa temps que em tracto amb la Meritxell. Entrar a la seva botiga Herbes Salvatges és trobar- te a algú que t'escoltarà , et sentiràs acollida i marxaràs amb un consell sempre molt savi que et farà parar, pensar i reflexionar. Per la meva família i per mi és la nostra gran assessora en tots els àmbits de salut. Malauradament he patit diversos problemes i ella sempre m ha ofert diferents alternatives i consells on m ha ajudat amb suplementacions i pautant un tractament tenir millor qualitat de vida. La meva última experiència ha estat amb la meva filla. Estava passant una època de molt estrès amb els estudis i amb un xute d omega l ha ajudat a disminuir molt el cansament i a concentrar- se. Així que en matèria de salut és el meu referent!!!
Ma Carme
Amb tu i amb la Mercè he après a saber què menjar i com he de menjar. Sou molt afectuoses, em sento molt cuidada, acompanyada, i esteu sempre pendents. També valoro molt la vostra ajuda en els moments de desànim.

GRÀCIES per ajudar-me a perdre aquests quilets que em sobren.
Luisa

Subscriu-te a la newsletter

Si vols estar al dia, aprendre a cuidar-te i mantenir-ho com a un hàbit de vida, aquesta és la teva inspiració.