HERBES SALVATGES · ALIMENTACIÓ · SALUT CONSCIENT

Herbes Salvatges. Herboristeria i espai terapèutic per millorar el teu benestar

Sents que el teu cos no està bé del tot però no saps per on començar? T'explico com fer-ho

Tens petits malestars i necessites passar a l'acció? Aquí tens tota la informació que necessites!

Et proposo una nova mirada cap al benestar. I així assolir els hàbits saludables que necessites per sentir-te millor

Sóc la Meritxell Viñals naturòpata integrativa, PNI i comunicadora.

Et proposo millorar la teva Salut des de la consciència i amb practicitat. Un canvi d’hàbits és possible si és personalitzat i acompanyat. T’ajudaré i et donaré recursos per tal que et sigui més fàcil.

RESERVAR VISITA ONLINE

Alimentació conscient

Suplementació per a la teva salut

Tallers i recursos de benestar

ELS SECRETS DE LA TXELL PER APRIMAR-TE

PROGRAMA ESVELTA

El programa ESVELTA està pensat per recuperar l’equilibri del teu cos, pautarem unes rutines suaus i efectives per tornar-te a sentir bé, desinflada i plena d’energia.

MÒDUL 1. ALIMENTACIÓ CONSCIENT I INTEGRATIVA

Aprendràs a menjar per nodrir-te i perdre pes, incorporant hàbits que milloren la teva microbiota i t’ajuden a desinflar-te, tot adaptant la dieta al teu ritme de vida.

MÒDUL 2. EMOCIONS I COS

El sistema nerviós influeix en el que decideixes menjar. Identificarem patrons i aprendrem estratègies senzilles per escoltar el cos i reduir l’ansietat.

MÒDUL 3. EXERCICI I MOVIMENT

Descobriràs com el moviment, la respiració i el que t’envolta marquen una gran diferència en com et sents cada dia.

MÒDUL 4. CRONOALIMENTACIÓ

Els horaris dels àpats poden potenciar el teu metabolisme. Descobreix petits canvis que et conduiran al teu objectiu.

MÉS INFORMACIÓ

Diuen de la Txell

Sentia que el meu cos no m’acompanyava, sobretot en el darrer últim any. Necessitava fer un canvi en el meu estil d’alimentació, crear nous hàbits i identificar que li estava passant al meu cos. Cada vegada que veia alguna publicació de la Meritxell Vinyals, sentia una connexió especial amb ella. La informació que donava quadrava perfectament amb el que jo volia aconseguir. Li posa ànima, atenció i escolta. Es una gran professional i té un somriure que t’anima a continuar endavant.
Laura
Fa temps que em tracto amb la Meritxell. Entrar a la seva botiga Herbes Salvatges és trobar- te a algú que t'escoltarà , et sentiràs acollida i marxaràs amb un consell sempre molt savi que et farà parar, pensar i reflexionar. Per la meva família i per mi és la nostra gran assessora en tots els àmbits de salut. Malauradament he patit diversos problemes i ella sempre m ha ofert diferents alternatives i consells on m ha ajudat amb suplementacions i pautant un tractament tenir millor qualitat de vida. La meva última experiència ha estat amb la meva filla. Estava passant una època de molt estrès amb els estudis i amb un xute d omega l ha ajudat a disminuir molt el cansament i a concentrar- se. Així que en matèria de salut és el meu referent!!!
Ma Carme
Amb tu i amb la Mercè he après a saber què menjar i com he de menjar. Sou molt afectuoses, em sento molt cuidada, acompanyada, i esteu sempre pendents. També valoro molt la vostra ajuda en els moments de desànim.

GRÀCIES per ajudar-me a perdre aquests quilets que em sobren.
Luisa

Subscriu-te a la newsletter

Si vols estar al dia, aprendre a cuidar-te i mantenir-ho com a un hàbit de vida, aquesta és la teva inspiració.